به گزارش روابط عمومی منطقه 3 شهرداری مشهد،�همزمان با دهه اول ماه محرم، مراسم عزاداری سید و سالار شهیدان حضرت اباعبدالله الحسین (ع) و روز جهانی کودک در فضایی گیرا و مناسب برای انتقال مفاهیم عاشورایی در سالن یاس نبی برگزار گردید.حامد دست برآورده کارشناس تربیت بدنی همگانی منطقه 3 شهرداری مشهد با اعلام این خبر هدف از برگزاری این برنامه را آشناسازی کودکان و نونهالان با وقایع و اهمیت رویداد بزرگ عاشورا عنوان کرد و گفت: تلاش شد تا این برنامه علاوه بر دارا بودن طراوت و تازگی متناسب با سن نونهالان از مضا... [ادامه مطلب]

امروزه بیشتر از قبل خبر هایی را در مورد بالا رفتن میزان چاقی می شنویم و می بینیم که اضافه وزن چگونه ‏سلامت انسان را به خطر می اندازد. با اینکه تکنیک های زیادی برای کم کردن وزن وجود دارد، اما از نظر ‏متخصصان "راه رفتن" یکی از موثر ترین راه هاست. شاید خریدن یک تردمیل به ذهن افرادی که در نواحی بد آب ‏و هوا زندگی می کنند و فرصت مناسب برای ورزش بیرون از خانه را ندارند، آمده باشد. تردمیل را می توان در ‏فضای بسته در هر زمان و با هر نوع آب و هوا استفاده کرد.... [ادامه مطلب]

ماشین شارژی کودک:ماشین شارژی کودک در ابعاد و مدل‌های مختلفی عرضه می‌شود که بصورت شارژی قابل استفاده هستند. توجه به امکانات و قابلیت‌ها در هنگام خرید توصیه می‌گردد.اگر کودک شما به رانندگی علاقه‌مند است و مواقعی که سوار اتومبیل می‌شود دوست دارد دست به فرمان شود بهتر است این تجربه را در کودکی به او ببخشید.اسباب‌بازی‌های نسل امروز هم تغییر کرده و به سمت تکنولوژی‌ها روز پیش رفته است. ماشین شارژی کودک یکی از وسایلی است که می‌تواند کودک شما را مدت‌ها  سرگرم کند. در این مقاله راهنمای... [ادامه مطلب]

دوچرخه سواری از شیوه های لذت بخش حمل و نقل شهری است اما این لذت در صورتی است که شما دوچرخه مناسب خود را سوار شوید. یک صندلی نامناسب و با ارتفاع بسیار بالا ممکن است شما را به اطراف پرتاب کند و داخل ران ها را اذیت کند. از طرفی زین دوچرخه که در ارتفاع بسیار کمی قرار گرفته باشد منجر به گرفتگی  پاها میشود.... [ادامه مطلب]

ویل شرمن به عنوان یکی از مسابقه دهندگان دوچرخه کوهستان، 10 دقیقه از بهترین رکوردش جلوتر بود که گرفتگی عضلات چهار سر وی سبب زمین خوردن شدید وی در مسیری هموار گردید. به محض اینکه اون احساس کرد عضلاتش به هم گره خورده و به اندازه ی یک توپ گلف برآمده شده است، شرمن تنها توانست نظاره گر رقبای دیگرش باشد که در حال عبور از اون به سمت خط پایان بودند.... [ادامه مطلب]

سنگ روی کابینت و اپن باید در مقابل ضربه ، سایش و رطوبت مقاوم بوده و تحمل وزن را داشته باشد در ضمن بسیار مهم است که کمترین واکنش را با مواد غذایی و شوینده داشته باشد. در طی سالهای اخیر از سنگ های مصنوعی مختلفی مانند کورین و یا کوارتز برای سنگ کابینت استفاده شد ولی با وجود چنین رقبای جدیدی در بازار سنگ کابینت، سنگ طبیعی جایگاه و طرفداران خود را حفظ کرده و یکی از بهترین گزینه های سنگ طبیعی برای این منظور سنگ گرانیت می باشد. مهمترین عامل برای انتخاب سنگ گرانیت نسبت به دیگر رقبا، ظاهر طبی... [ادامه مطلب]

در ابتدا ممکن است دوچرخه سواری در حالی که خودتون را برای محافظت از سرما و برف وباران بسته بندی کرده اید، ترسناک به نظر برسد؛ اما یک فرصت به خودتان  بدهید. با این کار، آنچه را که در ازای آن دریافت می کنید، بسیار ارزشمند است. هرگز در ترافیک نمی مانید. مجبور نیستید پشت یک کامیون یدک کش زمان از دست بدهید تنها به این دلیل که سوخت شما تمام شده و ماشین تان روغن ندارد.... [ادامه مطلب]

صحنه هایی بسیار ددینی از درگیری دو کشور آرزانیتن و انگلیس بر سر مالکیت جزایر فالکلند در دهه هشتاد میلادی [ادامه مطلب]

ریگ جن؛ مثلث برمودای ایران. جالب اینجاست که ریگ جن خلوت است ولی لزوماً تاریک نیست زیرا مانند تمام جاهای دنیا، در آن شب و روز به وقوع می‌پیوندند. [ادامه مطلب]

سلامی دوباره بعد از مدتی طولانی به کاربران وردپرسی کدنویس ، در این مطلب میخواهیم یکی از بهترین افزونه‌های فرم ساز وردپرس ، افزونه وردپرس gravity forms رو به شما معرفی و برای شما قرار بدهیم.مطمئنا اگر قبلا به دنبال یک فرم ساز کامل ، قوی و پر امکانات گشته باشید اسم افزونه وردپرس گراویتی فرم رو شنیدید [ادامه مطلب]