کاهش وزن مناسب 2 الی 4 کیلو در ماه است. اگر کاهش وزن در ماه بیش از این مقدار باشد یعنی آب بدن فرد در حال کم شدن است
[ادامه مطلب]
یک متخصص تغذیه:اصلاح عادتهای غذایی کمک بزرگی به کنترل وزن میکند و ضرورتا فقط حجم غذا سبب چاقی نیست.
[ادامه مطلب]
هتل آپارتمان در بهترین مناطق شهر و نزدیک به مراکز گردشگری و تفریحی با تمام امکانات رفاهی در خدمت هموطنان ومسافران گرامی
[ادامه مطلب]
کتاب خودآموز و آموزش فن علوم غریبه-ابن سینا:با سلام خدمت شما دوستان عزیز سایت علوم غریبه امروز کتاب علوم غريبه ابن سينا رو برای شما دوستان آماده کردیم این ک
[ادامه مطلب]
رنگ در طراحی لوگو ، Slack که یکی از پلتفرم های SaaS پیشرو در سطح جهان است یک لوگو ی نمادین (ایکونیک) دارد. زمانی که به این طراحی لوگو نگاه می کنید
[ادامه مطلب]
اگر ما می خواهیم مردم تبلیغ ما را ببینند باید توجه آنها را جلب کنیم. در الگویM5 همانطور که مشخص است باید هدف تبلیغات مشخص شود. در قدم دوم باید بودجه تبلیغات خود را مشخص نماییم. بودجه تبلیغات می تواند رسانه ما را مشخص کند. قدم سوم پیام تبلیغات است و به موازات آن از چه رسانه ای می خواهیم استفاده کنیم. در مرحله آخر باید ارزیابی داشته باشیم. ما میلیون ها تومان هزینه می کنیم، تبلیغی می سازیم و می خواهیم در دیگران تاثیرگذار باشد. دیگران همانطوری برداشت کنند که ما پیام را به آنها ارسال می کنیم. اندازه ...
[ادامه مطلب]
نام تجاری، بستهبندی، احساسی که کالا به مشتری میدهد، ویژگی خاص آن کالا، نحوه رفتار با مشتری، نحوه رفتار با کارکنان، شهرت، حمایت مالی، سخنگو، نحوه صحبت منشیتان با تلفن، گزینه تبلیغاتی، مطالبی که در تبلیغاتتان میگویید، کارهایی که باید انجام دهید ولی نمیدهید و موارد بسیاری دیگر.ما نام هر یک از موارد فوق را ارزش میگذاریم. ارزش چیزی است که مشتری را به سمت خرید کالا یا خدمت سوق میدهد. پولی که مشتری پرداخت میکند، در قبال همین ارزشهاست و انتظار دارد پولش به هدر نرود. ولی هیچ یک از این ارزشها به...
[ادامه مطلب]
اسنیکرز (Snickers) نام تجاری شیرینی ساخته شده توسط شرکت مارس میباشد، که شامل نوقا با کارامل و بادام زمینی است و از لایهای مرکب از شکلات و شیر پوشیده شده است. محصول اسنیکرز سالانه بیش از ۲ میلیارد دلار در سطح جهانی، به فروش میرسد.اسنیکرز SNICKERS در جدیدترین تبلیغات خود اقدام به هنجارشکنی کرده است و در این سری از تبلیغات اسنیکرز خواهیم دید که چطور با نشانه گرفتن موضوع اصلی بازاریابی، مخاطب را هدف قرار داده است.مسلماً یکی از اهداف برند اسنیکرز بهعنوان یک شکلات، بودن در سبد خرید مشتری است ولی ج...
[ادامه مطلب]
USA Today روشهایی برای برگزاری و حفظ یک کمپین تبلیغاتی ارائه داده است. به گزارش ام بی ای نیوز و به نقل از سایت برگزاری یک کمپین تبلیغاتی به هیچ وجه کار سادهای نیست.شما میتوانید به تنهایی این کار را انجام دهید اما باید آستین هایتان را بالا زده و کار را هم اکنون شروع کنید. تنظیم یک برنامه بازاریابی: هیچ چیز بیشتر از تنظیم یک برنامه بازاریابی نمیتواند در تبیین اهداف به شما کمک کند. شما با ایجاد و پیروی از یک برنامه بازاریابی اطلاعات زیادی درباره شرکت، رقبا و اهداف بلند مدت خود به دست میآو...
[ادامه مطلب]
همه ما آرزوی بدنی فوق العاده ( حجیم و بدون چربی ) را داریم و همه ما زمانی در زندگی خودمان را بیاد می آوریم که به خود قول داده ایم تا با استفاده از ورزش و رعایت رژیم غذایی به بدن ایده آل خود برسیم اما عده کمی از ما توانسته ایم به قول های خودمان عمل کنیم.اینجا می خواهم در مورد اشتباهاتی صحبت کنم که باعث می شوند شما نتوانید بر سر قول خود بمانید:
[ادامه مطلب]