کشتی کچ: صحنه های دیدنی مبارزه UnderTaker [ادامه مطلب]

معرفی رشته رزمی موی تای ، « بوکس تایلندی » به معنی « مشت زدن » یکی از سبکهای آزاد ورزش رزمی است که ازجمله مهمترین سمبول‌ فرهنگی و ملی کشور تایلند بشماررفته [ادامه مطلب]

اگر به دنبال خرید پاکت نامه به صورت خرده و عمده با قیمتی مناسب هستید پارساپخش بزرگترین تولید کننده انواع پاکت نامه به صورت عمده و جزئی است. [ادامه مطلب]

کاغذ پوستی که در طراحی مورد استفاده قرار می‌گیرد با نام کاغذ شیشه‌ای مات یا کاغذ شیشه نمای مات نیز شناخته می‌شود.معمولا در هنگام طراحی یک طرح اولیه کشیده می‌شود کاربرد این نوع کاغذ دقیقا برای همین طراحی اولیه است که به دلیل اینکه نور را به خوبی از خود عبور می‌دهد به راحتی می‌توان تصاویر زیر آن را دید.انتقال طرح با کاغذ پوستی نیز به دلیل این ویژگی امروزه مورد استقبال فراوان بسیاری از افراد قرار گرفته است پس می‌توان گفت این کاغذ به عنوان کاغذ در طراحی اولیه و نیز به عنوان کاربن برای... [ادامه مطلب]

آشنایی با ورزش مدرن شمشیر بازی ، شمشیربازی یک ورزش مدرن است.که سابقه ای تاریخی دارد ازاولین باری که انسان های اولیه برای جنگیدن با یکدیگر، به سردی فلز روی آوردند [ادامه مطلب]

رشد و بارسازی عضله ، بعد از اتمام تمرین ، رشد عضله و ترمیم آن در سطح سلولی انجام می گیرد. سنتز سلولی و ترمیم بافتی به ویتامین ها و مواد معدنی گوناگونی بستگی دارد که نقش 5 عدد از آنها چشم گیرتر می باشد [ادامه مطلب]

آشنایی با ورزش کانوپولو ، ریشه رشته ورزشی كانوپولو را می توان در سایر رشته های قایقرانی یافت در اوایل دهه سی، كشورهای اروپایی نشستن در قایق كایاك و پرتاب توپ به یكدیگر را آغاز كردند [ادامه مطلب]

طناب زدن خوب یا بد ، طناب زدن یکی از موثرترین تمرینات قلبی عروقی است که مقاومت فیزیکی شما را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد [ادامه مطلب]

رژیم برای ورزشکاران ، افراد چاق از نظر روانی، اجتماعی و اقتصادی نسبتا ناموفقند عدم تحرک یکی از دلایل اصلی چاقی و نقص در تحمل گلوکز می‌باشد [ادامه مطلب]

ریلکسیشن عضلات ، روزي يكبار در رختخواب (درست هنگامي كه ار خواب بر مي خيزيد) معمولاً بهترين مواقع براي انجام دادن اين نوع تمرين است  [ادامه مطلب]