محققان دانشگاه هاروارد دریافته‌اند بدون کاهش وزن و با تغییر وضعیت به‌سوی یک رژیم غذایی سالم‌تر نیز می‌توان به کاهش خطر ابتلا به دیابت کمک کرد.
[ادامه مطلب]
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تاکید کرد:الگوی غذایی مردم، مهم‌ترین عامل خطر ابتلا به بیماری‌هایی نظیر دیابت، بیماری‌های قلبی - عروقی، سرطان‌ها، فشارخون، قندخون و چاقی و اضافه وزن است.
[ادامه مطلب]
درباره چهار گروه که مصرف زنجبیل برای آنها ممنوع است، بخوانید:
[ادامه مطلب]
این خطر برای زنانی که که به دفعات در طول ماه از غذاهایی مانند پیتزا و ساندویچ استفاده می‌کنند، 4 برابر بیشتر است.
[ادامه مطلب]
کاهش وزن، کلسترول، سطح قند خون و بهبود دیابت بخشی از این خاصیت‌ها است.
[ادامه مطلب]
بیشتر میوه بخورد؛ این توصیه تیم تحقیق دانشگاه آدلاید استرالیا به زنانی است که قصد دارند باردار شوند.
[ادامه مطلب]
یک کشاورز: متاسفانه دغل بازی در بازار با ادعای ارگانیک بودن توت فرنگی بسیار زیاد شده است .
[ادامه مطلب]
چای سبز نه تنها برای کاهش وزن مفید است بلکه می‌تواند کبد را از ابتلا به بیماری‌های مختلف از جمله کبد چرب محافظت کند.لیست بقیه خوراکی‌ها را بخوانید:
[ادامه مطلب]
یک متخصص تغذیه: اثر مواد غذایی که در دوران کودکی یا جوانی مصرف می‌کنید، ممکن است در دوران میان‌سالی یا پیری مشخص و باعث ابتلا به بیماری شود.
[ادامه مطلب]
مصرف نوشیدنی‌های شیرین گازدار در زنان و مردان سبب کاهش قدرت باروری می‌شود. درباره سایر خوراکی‌ها بخوانید:
[ادامه مطلب]
