Localfa « اشتراک گذاری لینک تیفا

1
Image of آش بلغور کرمانشاهی - لوکالفا
آش بلغور کرمانشاهی - لوکالفا
آش بلغور کرمانشاهی ، یکی از بهترین و خوشمزه ترین غذاهای سبک ولی مقوی،آش بلغور کرمانشاهی است که طرز تهیه آن را آورده ایم. [ادامه مطلب]
1
Image of آشنایی با ورزش کانوپولو - لوکالفا
آشنایی با ورزش کانوپولو - لوکالفا
آشنایی با ورزش کانوپولو ، ریشه رشته ورزشی كانوپولو را می توان در سایر رشته های قایقرانی یافت در اوایل دهه سی، كشورهای اروپایی نشستن در قایق كایاك و پرتاب توپ به یكدیگر را آغاز كردند [ادامه مطلب]
1
Image of دانلود ریمیکس شاد مگه داریم محسن ابراهیم زاده - لوکالفا
دانلود ریمیکس شاد مگه داریم محسن ابراهیم زاده - لوکالفا
دانلود ریمیکس شاد مگه داریم محسن ابراهیم زاده ، مگه داریم اینهمه عاشقو مجنون مگه داریم مگه داریم کاری به روزو شبو هفته و هر سال نداریم هر دقیقه بی قراریم [ادامه مطلب]
1
Image of دانلود آهنگ جدید محسن ابراهیم زاده این دل رفت - لوکالفا
دانلود آهنگ جدید محسن ابراهیم زاده این دل رفت - لوکالفا
دانلود آهنگ جدید محسن ابراهیم زاده این دل رفت ، آخه من دوست دارم دست خودم نیست خودتم میدونی که این علاقه کم نیست آخه من دوست دارم دست خودم نیست تو که باشی نه دیگه غم تو دلم نیست [ادامه مطلب]
2
Image of موارد مصرف قرص گلوبیفر پلاس - لوکالفا
موارد مصرف قرص گلوبیفر پلاس - لوکالفا
موارد مصرف قرص گلوبیفر پلاس ، مقادیر پایین آهن موجب افزایش جذب کادیوم می گردد. این امر موجب بروز استئوپروز در سال های آتی عمر می گردد [ادامه مطلب]
1
Image of نخ دندان و مزایای آن - لوکالفا
نخ دندان و مزایای آن - لوکالفا
نخ کشیدن دندان بخش مهمی از بهداشت مرتب دهانی‌تان است. ارتباط مستقیمی میان عدم استفاده از نخ دندان و ابتلا به بیماری‌های لثه وجود دارد. [ادامه مطلب]
1
Image of بیماری نقرس چیست؟ - لوکالفا
بیماری نقرس چیست؟ - لوکالفا
نقرس بیماری است که بر اثر تجمع زیاد ماده ای به نام اسید اوریک Uric acid در بدن ایجاد شد.ه و میتواند موجب بروز علائمی مثل درد و تورم در مفاصل شود.بروز نقرس میتواند ارتباط نزدیکی با مصرف زیاد غذاهای پر پروتئین بخصوص گوشت داشته باشد.نقرس شکلی از آرتریت است که به خاطر اسید اوریک اضافی در جریان خون ایجاد می شود. [ادامه مطلب]
1
Image of قرمه سبزی و طرز تهیه آن - لوکالفا
قرمه سبزی و طرز تهیه آن - لوکالفا
قورمه‌سبزی یا قُرمه‌سبزی از نامی‌ترین و مردم‌پسندترین خورش‌های اصیل ایرانی و یکی از خوراک‌های ملی ایران است. و در افغانستان نیز این نوع غذا رایج و پرطرفدار می باشد. این خورش از سبزی قرمه، گوشت قرمز، لیموی عمانی و لوبیا قرمز یا لوبیا چیتی آماده م [ادامه مطلب]
1
Image of ۱۵ نکته مهم قبل از خرید خودروی دست دوم - لوکالفا
۱۵ نکته مهم قبل از خرید خودروی دست دوم - لوکالفا
خرید اتومبیل دست دوم یکی از بزرگترین ریسک هایی است که ممکن است هر کس در زندگی مرتکب شود. خریداران تازه کارمعمولا شیفته وضع ظاهری خودرو می شوند و البته مکافات این زودباوری را نیز پس خواهند داد [ادامه مطلب]
1
Image of خواص شگفت انگیز سنجد - لوکالفا
خواص شگفت انگیز سنجد - لوکالفا
معمولا مصرف سنجد در رژیم غذایی ما غیر متداول است و فقط نزدیکی ایام عید همگی اقدام به خرید آن میکنیم. اما اگر شما با خواص سنجد آشنا شوید ما مطمئن هستیم که مصرف آنرا در برنامه های غذایی خود حتما جای خواهید داد. [ادامه مطلب]