تغذیه « اشتراک گذاری لینک تیفا

1
Image of طرز تهیه مارشمالو خانگی - لوکالفا
طرز تهیه مارشمالو خانگی - لوکالفا
مارشمالو چیه؟مارشمالو یک شیرینی خوشمزه است که می تواند برای دسر، تزئین کیک و یا به تنهایی مصرف شود. Marshmallow شباهت زیادی به راحت الحلقوم دارد و در بین بچه ها بسیار محبوب است. شاید دوست داشته باشید این خوراکی محبوب بچه ها را در خانه آماده کنید. در این مطلب طرز تهیه مارشمالو خانگی را در نطر گرفتم تا به سادگی یک خوراکی خوشمزه را در منزل تهیه کنید. [ادامه مطلب]
1
Image of میوه فوجیا و خواص آن - لوکالفا
میوه فوجیا و خواص آن - لوکالفا
فیجوآ میوه‌ای است که در برزیل بوجود آمده است. این گیاه از راستهٔ مورد (Myrtales)، تیرهٔ موردیان (Myrtaceae) است. نام این میوه به صورت‌های فیجوآ، فیجوا، فی‌جوآ، فی‌جوا و فیجووا نوشته می‌شود. آن را با نام فوجیا نیز می شناسند. در ایران به طور محدود در استان‌های گیلان و مازندران کشت می شود. [ادامه مطلب]
1
Image of قرص ژلوفن و مصرف آن - لوکالفا
قرص ژلوفن و مصرف آن - لوکالفا
ژلوفن یا همان فرم ژله‌ای داروی ایبوپروفن قرصی است که در سبد دارویی خانه‌های ایرانی به‌وفور یافت می‌شود. این قرص را که می‌توان بدون نسخه پزشک هم تهیه کرد جزء دسته داروهای ضد التهابی غیر کورتونی بشمار می‌آورند. [ادامه مطلب]
3
Image of خواص گیاه ترخون - لوکالفا
خواص گیاه ترخون - لوکالفا
ترخون سبزی‌ای با طبع گرم و خشک است.ترخون دارای برگ‏ های سبزرنگ بلند و باریکی است که ضعیف نیز می ‏باشند.گیاه ترخون از خانواده‏ی گل آفتاب‏ گردان ‏ها است. گل ‏های این گیاه زرد رنگ هستند که در فواصل تیر تا مهر ماه شکوفه می ‏دهند.قدمت این گیاه به ۵۰۰ سال قبل از میلاد برمی ‏گردد ترخون برای اولین بار در مناطق جنوبی روسیه و سیبری دیده شده است.... [ادامه مطلب]
1
Image of گل گاو زبان و خواص بی نظیر آن - لوکالفا
گل گاو زبان و خواص بی نظیر آن - لوکالفا
گل گاوزبان گیاهی با خواص بسیار و خوش طعم که بسیاری از خانواده ها از آن استفاده می کنند، به روش های مختلف می توان گل گاوزبان را میل کرد ولی دم کردن آن مرسوم است.گاهی مواقع انسان ها تحت تاثیر شرایط محیطی خاصی قرار میگیرند که سلامت جسم و روان آنها را بهم میزند که برای یافتن آرامش خود به سراق گل گاوزبان میروند. [ادامه مطلب]
1
Image of کلم سفید و فواید آن برای سلامتی - لوکالفا
کلم سفید و فواید آن برای سلامتی - لوکالفا
کلم سفید متداولترین و پرمصرفترین نوع کلم است و همانند دیگر سبزیجات این خانواده علاوه بر ارزش غذایی فراوان، به دلیل وجود ویتامینهای ضروری و مورد نیاز بدن در آن، دارای فواید درمانی متعدد نیز میباشد. [ادامه مطلب]
3
Image of چای بابونه و روش تهیه آن - لوکالفا
چای بابونه و روش تهیه آن - لوکالفا
چای بابونهمواد لازم (برای دوفنجان کوچک یا یک لیوان عادی):گل بابونه خشک شده: سه قاشق چایخوریلیمو ترش بزرگ: نصف عددشکر یا قند (در صورت تمایل برای سرو چای) [ادامه مطلب]
8
Image of خرید اینترنتی غذا
خرید اینترنتی غذا
در وبسایت «مسترچاق» شما میتوانید بصورت آنلاین غذای مورد نظرتان را از رستوران مورد علاقه خود سفارش دهید و سپس آن را در محل خود دریافت نمایید. http://www.mrchagh.com   » دانلود اپلیکیشن موبایل اندروید [ادامه مطلب]
2
Image of چگونه بدون بیرون رفتن، ویتامین D دریافت کنید؟ - مجله تناسب اندام
چگونه بدون بیرون رفتن، ویتامین D دریافت کنید؟ - مجله تناسب اندام
ویتامین D که غالبا از نور خورشید دریافت می کنیم، کلسیم استخوان ساز را بالا برده و حتی به جلوگیری از بیماری های خود ایمنی و سرطان کمک می کند. اما با طولانی تر شدن شب ها، دریافت دوز روزانه توصیه شده شما از ویتامین D دشوارتر خواهد شد. این ها برخی از راه هایی هستند که می توانید آن کمبود را بدون آنکه مجبور باشید بیرون بروید، جبران کنید. [ادامه مطلب]
2
Image of ۶ نوشیدنی که هرگز نباید بنوشید - مجله تناسب اندام
۶ نوشیدنی که هرگز نباید بنوشید - مجله تناسب اندام
حتما تا الان از مواد مضر اصلی خبر دارید، درست است؟ میلک شیک ها، مارگاریتاها، نوشیدنی های ورزشی غیر ضروری و کوکا کولاهای بزرگ. اگر قصد کاهش وزن دارید واضح است که باید این موارد را از لیست نوشیدنی های خود حذف کنید. اما اینها تنها چیز هایی نیستند که برنامه خوش هیکل شدن شما را خراب می کنند. حتی نوشیدنی های به ظاهر بی ضرر نیز ممکن است باعث پس رفت شما شوند. کارن انسل، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، نویسنده کتاب ابرغذاهای ضد پیری: جوان بمانید و طولانی تر زندگی کنید، می گوید: «شما به معنای واقعی کلمه می توا... [ادامه مطلب]