قورمه‌سبزی یا قُرمه‌سبزی از نامی‌ترین و مردم‌پسندترین خورش‌های اصیل ایرانی و یکی از خوراک‌های ملی ایران است. و در افغانستان نیز این نوع غذا رایج و پرطرفدار می باشد. این خورش از سبزی قرمه، گوشت قرمز، لیموی عمانی و لوبیا قرمز یا لوبیا چیتی آماده م [ادامه مطلب]

خرید اتومبیل دست دوم یکی از بزرگترین ریسک هایی است که ممکن است هر کس در زندگی مرتکب شود. خریداران تازه کارمعمولا شیفته وضع ظاهری خودرو می شوند و البته مکافات این زودباوری را نیز پس خواهند داد [ادامه مطلب]

رژیم برای ورزشکاران ، افراد چاق از نظر روانی، اجتماعی و اقتصادی نسبتا ناموفقند عدم تحرک یکی از دلایل اصلی چاقی و نقص در تحمل گلوکز می‌باشد [ادامه مطلب]

مشکلات بینایی افراد دیابتی ، دیابت یکی از دلایل مهم نابینایی است رتینوپاتی دیابتی عمده ترین علت نابینایی در افراد 20 تا 74 سال در آمریکاست  افراد مبتلا به دیابت ممکن است دچار عوارض گوناگونی شوند که یکی از مهمترین آنها مشکلات بینایی است  [ادامه مطلب]

10 نکته راجع به مد مردان / سری 5۱- در آب و هوای گرم از پوشیدن پیراهن هایی که سر آستین دو لایه دارند اجتناب کنید.چرا که باعث خواهد شد، ساعد شما بی مورد گرم شود.حداقل در سلیقه عامیانه ایتالیایی از گذاشتن دکمه های سر آستین های تک لایه در زیر ژاکت، امری بسیار مطلوب و پذیرفته شده است.۲- یقه های شق و رق از آن جایی که آهار ضخیم دارند، در فصل تابستان منجر به ریزش شدید عرق می شوند. [ادامه مطلب]

مارشمالو چیه؟مارشمالو یک شیرینی خوشمزه است که می تواند برای دسر، تزئین کیک و یا به تنهایی مصرف شود. Marshmallow شباهت زیادی به راحت الحلقوم دارد و در بین بچه ها بسیار محبوب است. شاید دوست داشته باشید این خوراکی محبوب بچه ها را در خانه آماده کنید. در این مطلب طرز تهیه مارشمالو خانگی را در نطر گرفتم تا به سادگی یک خوراکی خوشمزه را در منزل تهیه کنید. [ادامه مطلب]

1- در صورتی که پیراهن نمناک باشد، اتو کردن آن آسان تر خواهد بود. 2- علائم مخصوص شخصی، در صورتی که در سمت چپ پیراهن موازی با ناف قرار گیرند، چشم انداز بهتری خواهند داشت. در صورتی که روی آستین یا بر جیب روی سینه قرار گیرند، چشم گیرتر خواهند بود. [ادامه مطلب]

۱- رنگ سفید برای پیراهن، رنگ مناسبی است، ولی از آن جا که این رنگ برای هر کس مناسب نیست، رنگ جایگزین آن آبی روشن است که به اکثر صورت ها می آید.۲- در مورد پیراهن های دکمه دار اجباری نیست که دکمه بالا را حتما ببندید. اگر این دکمه باز بماند، مد معمول ایتالیایی است.۳- در محل کار خود از پوشیدن پیراهن های آستین کوتاه اجتناب کنید. این نوع پیراهن بیشتر مناسب اوقات فراغت است، مگر این که محیط کار، غیر رسمی بوده که در این مورد از پوشیدن کراوات هم باید خودداری کرد.... [ادامه مطلب]

امروزه زومبا یکی از داغترین روشهای کم کردن وزن است. ورزش زومبا ترکیبی از حرکات هوازی و مراحل رقص است، زومبا با گام های سریع و آسان بسیار سرگرم کننده است. زومبا نیز بسیار چالش برانگیز است و می تواند به شما در از دست دادن وزن بسیار کمک کند و همچنین تن و ماهیچه ها را سفت می کند. [ادامه مطلب]

1- در تمام ساعات برخورد با مراجعان، شما کت خود را به تن کنید، چرا که بدون کت و با پیراهن آستین بلند، کم تجربه به نظر خواهید رسید. در صورتی که احساس کردید بیش از اندازه گرم تان می شود از پارچه های نازک تر استفاده کنید. [ادامه مطلب]