زمان « اشتراک گذاری لینک تیفا

3
Image of آموزش سبزه عید نوروز با شاهی - لوکالفا
آموزش سبزه عید نوروز با شاهی - لوکالفا
با نزدیک شدن به ایام عید نوروز و شروع سال جدید بسیاری از خانواده‌ها اقدام به سبز کردن سبزه برای سفره هفت سین خود می‌کنند.سبزه عید یکی از اعضای جدا نشدنی سفره هفت سین است که نماد تولد دوباره و سبز شدن است.برای تهیه سبزه عید می‌توانید از بذر ماش نیز استفاده کنید.بذرهایی مثل عدس، ماش و شاهی دولپه ای هستند و برگ های کوچک زیبایی بوجود می آورند. [ادامه مطلب]
1
Image of آشنایی با ورزش مدرن شمشیر بازی - لوکالفا
آشنایی با ورزش مدرن شمشیر بازی - لوکالفا
آشنایی با ورزش مدرن شمشیر بازی ، شمشیربازی یک ورزش مدرن است.که سابقه ای تاریخی دارد ازاولین باری که انسان های اولیه برای جنگیدن با یکدیگر، به سردی فلز روی آوردند [ادامه مطلب]
1
Image of آش بلغور کرمانشاهی - لوکالفا
آش بلغور کرمانشاهی - لوکالفا
آش بلغور کرمانشاهی ، یکی از بهترین و خوشمزه ترین غذاهای سبک ولی مقوی،آش بلغور کرمانشاهی است که طرز تهیه آن را آورده ایم. [ادامه مطلب]
1
Image of دانلود ریمیکس شاد مگه داریم محسن ابراهیم زاده - لوکالفا
دانلود ریمیکس شاد مگه داریم محسن ابراهیم زاده - لوکالفا
دانلود ریمیکس شاد مگه داریم محسن ابراهیم زاده ، مگه داریم اینهمه عاشقو مجنون مگه داریم مگه داریم کاری به روزو شبو هفته و هر سال نداریم هر دقیقه بی قراریم [ادامه مطلب]
1
Image of نخ دندان و مزایای آن - لوکالفا
نخ دندان و مزایای آن - لوکالفا
نخ کشیدن دندان بخش مهمی از بهداشت مرتب دهانی‌تان است. ارتباط مستقیمی میان عدم استفاده از نخ دندان و ابتلا به بیماری‌های لثه وجود دارد. [ادامه مطلب]
1
رژیم برای ورزشکاران - لوکالفا
رژیم برای ورزشکاران ، افراد چاق از نظر روانی، اجتماعی و اقتصادی نسبتا ناموفقند عدم تحرک یکی از دلایل اصلی چاقی و نقص در تحمل گلوکز می‌باشد [ادامه مطلب]
1
Image of سنگ زمرد و خواص درمانی آن - لوکالفا
سنگ زمرد و خواص درمانی آن - لوکالفا
واژه زمرد به معنای سبز و از کلمه یونانی اسماراگدوس مشتق شده و نام دیگر علمی آن امرالد است. زمرد؛ طبعی سرد و خشک دارد. رنگ این کانی در مقابل هیچ گونه نوری حتی خورشید و حرارت تغییر نمی کند. مرغوب ترین زمردها، بلورهایی با رنگ سبز سیر [ادامه مطلب]
1
Image of یوگا و سلامت کمر - لوکالفا
یوگا و سلامت کمر - لوکالفا
یوگا و سلامت کمر ، نتایج تحقیقات پژوهشگران نشانگر آن است که یوگا به طرز چشمگیری موجب درمان کمر درد و کاهش دردهای عضلانی و استخوانی ناشی از این بیماری می گردد [ادامه مطلب]
1
Image of مشکلات بینایی افراد دیابتی - لوکالفا
مشکلات بینایی افراد دیابتی - لوکالفا
مشکلات بینایی افراد دیابتی ، دیابت یکی از دلایل مهم نابینایی است رتینوپاتی دیابتی عمده ترین علت نابینایی در افراد 20 تا 74 سال در آمریکاست  افراد مبتلا به دیابت ممکن است دچار عوارض گوناگونی شوند که یکی از مهمترین آنها مشکلات بینایی است  [ادامه مطلب]
1
Image of طرز تهیه مارشمالو خانگی - لوکالفا
طرز تهیه مارشمالو خانگی - لوکالفا
مارشمالو چیه؟مارشمالو یک شیرینی خوشمزه است که می تواند برای دسر، تزئین کیک و یا به تنهایی مصرف شود. Marshmallow شباهت زیادی به راحت الحلقوم دارد و در بین بچه ها بسیار محبوب است. شاید دوست داشته باشید این خوراکی محبوب بچه ها را در خانه آماده کنید. در این مطلب طرز تهیه مارشمالو خانگی را در نطر گرفتم تا به سادگی یک خوراکی خوشمزه را در منزل تهیه کنید. [ادامه مطلب]