یوگا و سلامت کمر ، نتایج تحقیقات پژوهشگران نشانگر آن است که یوگا به طرز چشمگیری موجب درمان کمر درد و کاهش دردهای عضلانی و استخوانی ناشی از این بیماری می گردد [ادامه مطلب]

جالب است بدانید بسیاری از کاربران دستگاه های هوشمند که به دام هکرها افتاده اند عنوان کرده اند که آن ها را به صورت مخفیانه مورد ردیابی خود قرار داده اند [ادامه مطلب]

افزونه چت و پشتیبانی وردپرس یا افزونه وردپرس Wp Flat Visual Chat یکی از پر امکانات‌ترین ، بهترین و پرفروشترین افزونه وردپرس هستش ...برای دانلود افزونه از سایت منبع استفاده کنید [ادامه مطلب]

سنگ روی کابینت و اپن باید در مقابل ضربه ، سایش و رطوبت مقاوم بوده و تحمل وزن را داشته باشد در ضمن بسیار مهم است که کمترین واکنش را با مواد غذایی و شوینده داشته باشد. در طی سالهای اخیر از سنگ های مصنوعی مختلفی مانند کورین و یا کوارتز برای سنگ کابینت استفاده شد ولی با وجود چنین رقبای جدیدی در بازار سنگ کابینت، سنگ طبیعی جایگاه و طرفداران خود را حفظ کرده و یکی از بهترین گزینه های سنگ طبیعی برای این منظور سنگ گرانیت می باشد. مهمترین عامل برای انتخاب سنگ گرانیت نسبت به دیگر رقبا، ظاهر طبی... [ادامه مطلب]

در آوردن چرخ عقب دوچرخه یکی از ساده ترین اما ضروری ترین کارهایی است که باید حین تعویض لاستیک یا تعویض اسپک ها یا شست و شوی دوچرخه انجام  شود. هیچ فرقی نمی کند، سیستم چرخ هر چه باشد (مهره ای یا آزاد کردن سریع) قانون کار یکی است و در مواردی تفاوت هایی ایجاد می شود.... [ادامه مطلب]

چه کولر گازی با چه ظرفیتی بخریم؟ بهترین و پرفروش ترین برند کولر گازی کدام است؟ راهنمای خرید بهترین کولر گازی [ادامه مطلب]

کـیا پیکانتو ؛ کم‌مصرف‌ترین خودرو بازار داخلی  [ادامه مطلب]

طبق آمار در حال حاضر 45 میلیون نفر در ایران از تلگرام استفاده میکنند و تلگرام یکی از پرطرفدارترین مسنجرها میباشد.و بهترین راه برای دیده شدن و تبلیغات پربازده [ادامه مطلب]

تیم جهادی پزشکی اعزامی توسط بسیج اساتید دانشگاه علوم پزشکی تهران، روز گذشته 12 آبان ماه با حضور در محله کم برخوردار دروی اقدام به ویزیت رایگان بیماران نیازمند نمود. به گزارش روابط عمومی منطقه 3 شهرداری مشهد، پزشک تهرانی و دو دستیارش در اقدامی خیر خواهانه و بشر دوستانه نسب به ویزیت و دیدن بیماران و تست قند خون آنها به عنوان نذر سلامت استقرار پیدا کرده و اهالی محله کم برخوردار دروی را رایگان معاینه کردند و تست قند خون و فشار گرفتند.مصطفی عباسی معاون فرهنگی منطقه3 شهرداری مشهد با اعلام این مطل... [ادامه مطلب]

   با اجرای طرح اگو در منطقه 3 شهرداری مشهد، موش های شهری به عنوان جدیدترین میهمان و معضل شهروندان و مدیریت شهری رخ عیان نموده اند و تبدیل به یکی از دغدغه های شهروندان ساکن در 3 محله منطقه 3 شده اند.نبرد دانش بنیان با موش های شهری به گزارش روابط عمومی منطقه 3 شهرداری مشهد، با راه اندازی طرح اگو و همجواری محلات فاطمیه، رسالت و گاز با سیلوی گندم و امتناع برخی از شهروندان در اتصال فاضلاب خانگی خود به طرح اگو، پدیده موش های شهری به عنوان جدیدترین مزاحمین شهر در کنار سایر معضلات و مشکل... [ادامه مطلب]