چای یکی از نوشیدنی‌های ملی خیلی از کشورها از جمله کشور ما می‌باشد و تحقیقات انجام شده در این خصوص نشان می‌دهد که چای نوشیدنی سالمی بشمار می‌رود. چای فوائد زیادی برای سلامتی دارد که از جمله می‌توانبه بهبود حساسیت به انسولین نام برد. اگرچه نتیجه تحقیقات نشان می‌دهد که اثرات مفید چای برای سلامتی زمانی بهبود می‌یابد که بدون شیر مصرف شود.... [ادامه مطلب]

ابت بیماری قابل کنترلی است، اما کلید مدیریت و زندگی با بیماری دیابت ایجاد تعادل میان مصرف دارو، تزریق انسولین و تغذیه و فعالیت می‌باشد. زمانی که این تعادل وجود نداشته باشد یکی از شرایط زیر اتفاق می‌افتد: یا قند خون بشدت افت می‌کند و حالت هیپوگلیسمی‌ (كاهش‌ قند خون‌) رخ می‌دهد؛ یا قند خون افزایش می‌یابد و هایپرگلیسمی (افزایش قند خون) پدید می‌آید.... [ادامه مطلب]

 راهبردهایی جهت برطرف کردن میل زیاد به خوردن شیرینی درطول تعطیلاتاز شروع مراسم شکرگزاری تا تحویل سال نو، ما مناسبت های بسیاری داریم که با خانواده، دوستانبا مواد غذایی جشن می گیریم. برای بیماران دیابتی غذاهای رنگارنگ و بسیار خوشمزه ای وجود دارند که خوردن این غذاها ممکن است باعث ایجاد احساس نگرانی در روند سلامتی شود. دیگر نگران نباشید! با کمی برنامه ریزی شما هنوز هم می توانید از فصل فراوانی غذا به گونه ای که ارائه می شوند، لذت ببرید.... [ادامه مطلب]

بیماری‌های کلیوی ممکن است برای هر فردی رخ دهد، ولی در افراد دیابتی و افراد با فشار خون بالا این بیماری‌ها خیلی شایع‌تر است. بیماری‌های کلیوی ناشی از دیابت در طول سالیان طولانی و خیلی به تدریج توسعه می‌یابند. این بیماری‌ها معمولا در افرادی که بالای 20 سال بیماری دیابت دارند متداول است. حدود یک سوم افراد دیابتی ممکن است به بیماری‌های کلیوی مبتلا شوند، اگرچه با پیشرفت علم افراد کمتری مبتلا می‌شوند.... [ادامه مطلب]

دیابت از فردی به فرد دیگر سرایت می کند.خیر. با وجود اینکه تا کنون دلیل اصلی ابتلا به دیابت کشف نشده است اما این مطلب ثابت گشته که دیابت به هیچ عنوان قابل انتقال و سرایت نیست و نمی توان شرایط ابتلا به آن را با بیماری مسری سرماخوردگی یا آنفولانزا مقایسه کرد. در حقیقت می توان گفت که عوامل محیطی و به خصوص ژنتیکی، آن هم بیشتر در دیابت نوع 2، در ابتلا به دیابت مؤثر است. [ادامه مطلب]

تغذیه سالم و مغذی مهم‌ترین راه‌ سلامت و تناسب اندام شماست. جالب است بدانید اگر به مواد غذایی دریافتی خود توجه نکنید، هرگز بازخورد خوبی از فعالیت‌های ورزشی خود نخواهید داشت! [ادامه مطلب]

حقایقی در مورد قند و شکر که شاید دوست ندارید از آن‌ها با خبر شوید!! [ادامه مطلب]

کتواسیدوز دیابتی (DKA)سطح قند خون بالا در طول زمان می‌تواند منجر به وضعیتی بنام کتواسیدوز (DKA) شود. این وضعیت زمانی رخ می‌دهد که کمبود شدید انسولین باعث می‌شود تا بدن نتواند از گلوکز برای تامین انرژی استفاده کند و مجبور می‌شود تا از بافت‌های بدن بعنوان منبع تامین انرژی جایگزین استفاده کند. از این فرایند کتون حاصل می‌شود. کتون ماده سمی است که در طول این فرایند ایجاد می‌شود و اگر به آن توجه نشود می‌تواند منجر به بروز حالت اسیدی در بدن شود، از این رو به آن اسیدوز گفته می‌شود.... [ادامه مطلب]

همه‌ی ما با اصلاح روش زندگی‌ که هیچ وقت برای تغییر آن دیر نشده، می‌توانیم گام بزرگی در جهت پیشگیری از ابتلا به دیابت داشته باشیم. ... [ادامه مطلب]

دنیا پر است از آدم‌هایی است که منتظرند کسی از راه بیاید و به آن‌ها انگیزه بدهد تا به انسانی تبدیل شوند که همیشه آرزویش را داشتند، مشکل اینجاست که هیچ کس قرار نیست آن‌ها را نجات بدهد! این آدم‌ها منتظر اتفاقی هستند، اما نمی‌داند چه عواقبی در انتظارشان است! [ادامه مطلب]