کاهش وزن مناسب 2 الی 4 کیلو در ماه است. اگر کاهش وزن در ماه بیش از این مقدار باشد یعنی آب بدن فرد در حال کم شدن است
[ادامه مطلب]
یک متخصص تغذیه:اصلاح عادتهای غذایی کمک بزرگی به کنترل وزن میکند و ضرورتا فقط حجم غذا سبب چاقی نیست.
[ادامه مطلب]
درانتخاب رنگ نقاشی ساختمان
چه کار کنیم تا فضایی شاد تر و متنوع تر داشته باشیم؟ تحقیقات نشان
میدهند که رنگ در ساختمان و در قسمتهای مختلف آن کمک میکند تا محیطی
سالمتر و شادابتر داشته باشیم.
محققان دریافته اند که استفاده از رنگهای مختلف میتواند تاثیر
مثبتی روی فشارخون، کاهش استرس و افزایش انرژی داشته باشد. همچنین رنگ ها
میتوانند موجب یک خواب راحت برای ما باشند.
برای مثال، رنگ قرمز توانایی انتقال سلولهای انرژی را افزایش
میدهد. یکی دیگر از ویژگیهای این رنگ افزایش نفس برای ...
[ادامه مطلب]
نقاشی ساختمان محمدی-مولتی کالر-رنگ روغنی-پلاستیک-آکرولیک-نقاشی ساختمان در تهران-نقاشی ساختمان با غلطک-نقاشی ساختمان مدرن-قیمت نقاشی ساختماننقاشی ساختمان در ایران از زمانی که شهر های نوین به وجود آمده رواج یافت . ابتدا درباریان و شاهان ، کاخ ها و خانه های خود را می توانستند رنگ کنند،زیرا رنگ های مورد استفاده در ایران تولید نمی شدند ،به همین دلیل هزینه ی نقاشی ساختمان ها بسیار بالا و هزینه بر بوده و در توان کسی نبود تا خانه ی خود را رنگ آمیزی کند.اما با ساخت کار خانه های تولید رنگ در ایران ...
[ادامه مطلب]
هتل آپارتمان در بهترین مناطق شهر و نزدیک به مراکز گردشگری و تفریحی با تمام امکانات رفاهی در خدمت هموطنان ومسافران گرامی
[ادامه مطلب]
کتاب خودآموز و آموزش فن علوم غریبه-ابن سینا:با سلام خدمت شما دوستان عزیز سایت علوم غریبه امروز کتاب علوم غريبه ابن سينا رو برای شما دوستان آماده کردیم این ک
[ادامه مطلب]
رنگ در طراحی لوگو ، Slack که یکی از پلتفرم های SaaS پیشرو در سطح جهان است یک لوگو ی نمادین (ایکونیک) دارد. زمانی که به این طراحی لوگو نگاه می کنید
[ادامه مطلب]
سایت سفارش غذا نیمرو ارائه دهنده سرویس سفارش آنلاین غذا ، سفارش اینترنتی غذا از رستوران های تهران . با سفارش آنلاین غذا نیمرو در کمترین زمان غذای خود را دریافت کنید.سفارش غذا نیمرو | سفارش آنلاین غذا | سفارش اینترنتی غذابا نیمرو از مزه سفارش آنلاین غذا لذت ببریداز طریق وب سایت ما میتوانید به راحتی از رستوران دلخواهتان در هر مکانی که هستید بصورت آنلاین سفارش غذا بدهید. غذاهای ایرانی، فست فود، صبحانه، ایتالیایی، هندی و ...راهنمای سفارش سریع غذاغذات رو انتخاب کنغذای مورد علاقه ی خود را از از منوها...
[ادامه مطلب]
نمونه موشن گرافیک خارجی جذاب و مهیج ، آشنایی با سبک های جدید طراحی موشن گرافیک در دنیای تبلیغات . این نمونه طرح موشن گرافیک را از دست ندهید !
[ادامه مطلب]
نرم افزار طراحی بنر تبلیغاتی ، شما میتوانید با استفاده از این نرم افزار ، بنر های جذابی را خلق و به نمایش کاربران در آورید .
[ادامه مطلب]