همه ما آرزوی بدنی فوق العاده ( حجیم و بدون چربی ) را داریم و همه ما زمانی در زندگی خودمان را بیاد می آوریم که به خود قول داده ایم تا با استفاده از ورزش و رعایت رژیم غذایی به بدن ایده آل خود برسیم اما عده کمی از ما توانسته ایم به قول های خودمان عمل کنیم.اینجا می خواهم در مورد اشتباهاتی صحبت کنم که باعث می شوند شما نتوانید بر سر قول خود بمانید: [ادامه مطلب]

بعضی از انسان ها با بدن هایی عضلانی و درشت به این دنیا پا می گذارند و به راحتی می توانند با تلاش کمتری به نتایج فوق العاده  ای برسانند، اما بقیه ما اینقدر خوش شانس نیستیم.مردانی که عضلات خوبی می سازند از اندازه های مختلفی هستند، اما برخی از آنها افرادی هستند که به آنها لاغر می گوییم.این افراد لاغر عموماً از بدنسازی چند هدف دارند:ایجاد تغییر در ظاهر خودشانساکت کردن صدای افرادی که آنها را مسخره می کننداین افراد به استقبال درد و آهن می روند و با موانع زندگی همانند یک کوه برخورد می کنند.... [ادامه مطلب]

چطور در زمستان چاق نشویم؟مثل خیلی از موجودات دیگر که برای نجات از سرمای زمستان شروع به ذخیره چربی می کنند، سالها تکامل باعث شده ما انسان ها نیز از این قاعده مستثنی نباشیم.هوای سرد باعث می شود ما بیشتر غذا بخوریم و از طرفی خیلی از ما به اندازه کافی فعالیت نیز نمی کنیم.خوب راه حل چیست؟... [ادامه مطلب]

پالیزگشت مجری مستقیم تورهای داخلی و خارجی **************************************** کبش - مشهد مقدس(هوایی- زمینی) قشم- شیراز اصفهان- [ادامه مطلب]

آلاوود طراح و مجری سازه های چوبی محوطه بیرونی [ادامه مطلب]

قطعات 4 دیواری داخل بافت آماده دریافت جواز ساخت میباشد [ادامه مطلب]

موسسه حقوقی سامان ثبت با 15 سال سابقه مستمر در زمینه ثبت شرکت ، ثبت شرکت سهامی خاص ، ثبت شرکت مسئولیت محدود ، ثبت موسسه ، ثبت موسسات غیر تجاری ، ثبت شرکت در تهران ، ثبت اینترنتی شرکت ، ثبت شرکت آنلاین ، تغییرات شرکت آنلاین www.samansabt.com [ادامه مطلب]

سیوان مفتخر است با قریب به یک دهه تجربه در حوزه ی مخابرات و ارتباطات رادیویی با انتقال اطلاعات شامل دیتا، صدا، تصویر و خطوط مخابراتی بر روی بستر بی سیم پروژه های متعددی را در سطح کشور [ادامه مطلب]

اعطای نمایندگی رستوران های زنجیره ای کول کاپ [ادامه مطلب]

دارای استاندارد گارانتی یک سال تعویض موتور مکندگی فوق العاده قوی توسط الکترو های صنعتی سایکلون با قابلیت کاربرد تر و خشک ،طراحی زیبا و مقاوم،در ابعاد و وزن مناسب،با حداقل صدا [ادامه مطلب]