پاورپوینت طراحی و معماری ورزشگاه ها برخی از ورزشگاه ها دارای سقف های ثابت هستند و برخی دیگر نیز سقف های متحرک دارند. به طور کلی لفظ استادیوم به شکل تخصصی برای ورزش هایی مثل فوتبال، فوتبال امریکایی، راگبی، بیسبال و دیگر ورزش های فضای آزاد استفاده می شود.هنگام طراحی و ساخت ورزشگاه های مختلف، اندازه های متفاوتی را باید در نظر گرفت. بعضی از ورزشگاه ها می توانند میزبان چندین ورزش گوناگون باشند، در حالی که برخی از ورزشگاه ها انحصاراً برای یک ورزش خاص ساخته می شوند. در چنین مواردی، فناوری ساخت صند... [ادامه مطلب]

شرکت ایمن نگاه هوشمند پایاتل نمایندگی رسمی محصولات ارتباطی پاناسونیک در زمینه فروش نصب وراه اندازی و خدمات پشتیبانی از سیستم های سانترال پاناسونیک تلفن پاناسونیک فکس پاناسونیک در حال فعالیت می باشد. [ادامه مطلب]

من تا حالا در باشگاه به کسی بر نخورده ام که یکی از اهدافش درست کردن شکم شش تکه نباشد. برای بعضی ها این به معنی از دست دادن چربی شکم و بدست آوردن یک شکم صاف است و برای عده ای دیگر قدرتمند کردن بخش میانی بدن است.درست کردن یک شکم شش تکه نیازمند دانش هسته ای نیست! اما به هر حال اشتباهاتی وجود دارد که همه ما مرتکب آن می شویم. هر چقدر هم که شما در باشگاه خوب کار کنید، عضلات شکم شما خود را نشان نخواهند داد مگر اینکه چربی بدن خود را به زیر ۹% برسانید. که این به معنی توجه بیشتر به رژیم غذایی است.... [ادامه مطلب]