هدف از سخت تمرین کردن، ساخت عضله بیشتر است که در نهایت به شما کمک خواهد کرد چربی بیشتری بسوزانید و وزن بیشتری از دست دهید. با این حال ممکن است هر چقدر که می توانید سخت تمرین کنید اما نتایج مورد نظرتان را نبینید. اگر اینطور است، ممکن است دلیلش این باشد که یکی از اشتباهات زیر را مرتکب می شوید. این خطاها نه تنها پیشرفت شما را کند خواهند کرد بلکه می توانند باعث شوند که در واقع تون عضلانی از دست دهید!...
[ادامه مطلب]
سرویس دوره ای و تعمیر کولر گازی اسپلیت خود را فراموش نکنید یکی از دلایل اصلی در افزایش میزان برق دستگاه می باشد.فدک تهویه مرکز تخصصی سرویس و تعمیر کولر گازی
[ادامه مطلب]
کولر گازی اینورتر نسل جدید کولر گازی ها هستند.تفاوت کولر گازی معمولی با کولر گازی اینورتر در چیست؟ اولین و مهمترین تفاوت انها در قیمت کولرگازی است
[ادامه مطلب]
شارژ گاز کولر گازی اسپیلت - در فصل زمستان به دلیل اینکه دمای هوا پایین و سرد میباشد امکان راه اندازی دستگاه بر روی سرمازایی وجود ندارد
[ادامه مطلب]
تخفیف واقعی دندانپزشکی بگیرید!
شرکت آتیه سازان زندگی ایرانیان، طرف قرارداد با مراکز معتبر در 19 استان کشور، آماده ارائه کلیه خدمات دندانپزشکی می باشد.
[ادامه مطلب]
دکتر اسکات ویس، فیزیوتراپ رسمی، مربی ورزشی، می گوید زانو بزرگترین مفصل در بدن است. زانو به پای شما اجازه ی خم و راست شدن می دهد که این کار بزرگی است. به طرز غیر شگفت آوری، دلایل متعددی برای مشکلات مفصلی که ممکن است تجربه کنید، وجود دارد. در اینجا، ویس ۶ علت رایج درد زانو را همراه با علائم و نشانه ها، و نکات درمانی برای هر کدام را توضیح می دهد.
[ادامه مطلب]
آموزش نحوه شارژ گاز کولر گازی اینورتر(کم مصرف) با گاز R410a ؟قبل از اینکه به توضیح بپردازیم باید توضیحاتی داده شود تا شما با این نوع مبرد بیشتر آشنا شوید.
[ادامه مطلب]
امروزه میزان مصرف برق کولرگازی اسپیلت به عنوان یک نقص برای این سیستم شناخته شده است اما با رعایت نکاتی می توان این میزان را به حد اقل رساند
[ادامه مطلب]
؟برای خرید کولرگازی به چه نکاتی توجه کنیم؟ کدام برند کولرگازی بهت است؟ کولرگازی بانه ای بخریم یا نه؟
[ادامه مطلب]
طراحی آرم و لوگو لازمه ی هر شرکت یا برند تجاری می باشد . آشنایی با انوع آرم کمک زیادی به شما می کند تا بتوانید انتخاب خوبی برای طراحی خود داشته باشید .
[ادامه مطلب]
