آنچه در قسمت نوزدهم سریال شهرزاد خواهید دید:سلام به دوستان خوبم در سایت یکتا دانلود امیدوارم که حالتون خوب باشه چندی پیش قسمت 18 سریال شهرزاد رو دیدید که دو [ادامه مطلب]

قسمت هجدهم سریال شهرزاد:با سلام و خسته نباشید خدمت شما بینندگان سایت یکتا فیلم امیدوارم که خوب باشید همونطور که میدونید قسمت هفدهم سریال شهرزاد 17 بهمن ارا [ادامه مطلب]

همه ما آرزوی بدنی فوق العاده ( حجیم و بدون چربی ) را داریم و همه ما زمانی در زندگی خودمان را بیاد می آوریم که به خود قول داده ایم تا با استفاده از ورزش و رعایت رژیم غذایی به بدن ایده آل خود برسیم اما عده کمی از ما توانسته ایم به قول های خودمان عمل کنیم.اینجا می خواهم در مورد اشتباهاتی صحبت کنم که باعث می شوند شما نتوانید بر سر قول خود بمانید: [ادامه مطلب]

بعضی از انسان ها با بدن هایی عضلانی و درشت به این دنیا پا می گذارند و به راحتی می توانند با تلاش کمتری به نتایج فوق العاده  ای برسانند، اما بقیه ما اینقدر خوش شانس نیستیم.مردانی که عضلات خوبی می سازند از اندازه های مختلفی هستند، اما برخی از آنها افرادی هستند که به آنها لاغر می گوییم.این افراد لاغر عموماً از بدنسازی چند هدف دارند:ایجاد تغییر در ظاهر خودشانساکت کردن صدای افرادی که آنها را مسخره می کننداین افراد به استقبال درد و آهن می روند و با موانع زندگی همانند یک کوه برخورد می کنند.... [ادامه مطلب]

عایق الاستومری شرکت پیشگام سپهر(PSB) واردکننده انواع عایق های الاستومری رولی و لوله ای و تولید کننده انواع کانال های فلکسیبل [ادامه مطلب]