واردات و پخش عمده فلش مموری و رم گوشی موبایل به قیمت بازرگانی و عمده فروش لوازم جانبی کامپیوتر [ادامه مطلب]

دانلود آخرین نسخه از فیلم جنگ ستارگان:سلام دوستان امروز یک فیلم جدید خارجی براتون آماده کردم که که در سال 2015 ساخنه شده است و همچنین فروش عظیمی در سینما ه [ادامه مطلب]

قبلاً برای شما در مطلب ” ۴ تا آدم لاغر که تبدیل به غول شدند” از یورنسون یا همان تور صحبت کردم. خوب، خبر جدید اینکه تور رکورد ۴۵۰ کیلو گرمی برای حمل دو تا یخچال را به نام خود ثبت کرد! [ادامه مطلب]

مصرف مکمل های پروتئینی همچنان یکی از مسائل بحث برانگیز در سلسله مباحث تغذیه و بدنسازی است. شاید ندانید اما یک جنگ پروتئینی در بین صاحب نظران و حتی بدنسازان داخل باشگاه ها در جریان است. اما به هر حال در این آشفته بازار باید خود شخص با در نظر گرفتن نکات مثبت و منفی تصمیم بگیرد.این با عقل جور در می آید که همه ورزشکاران مخصوصاً بدنسازان علاقه مند عضلاتی بدون چربی هستند و ساختن این عضلات بدون آمینو اسید هایی که پروتئین به بدن می دهد، غیرممکن است.... [ادامه مطلب]

این مطلب برای افراد پایین تر از ۱۸ سال ممنوع است لطفا اگر پایینتر از ۱۸ سال سن دارید این مطلب را ببندید اولین ،مشهورترین و پر فروش ترین کتاب که فروش چند میلیونی هم داشته با نام عشق شیرین به قول خودمون ترکوند این کتاب در برخی از سایت ها از ۵۰۰۰ تا ۲۵۰۰۰ قیمت داشته حال این کتاب را برای شما به رایگان گذاشته ایم برای دانلود این کتاب و بقیه کتاب ها به ادامه مطلب مراجعه فرمایید [ادامه مطلب]

من تا حالا در باشگاه به کسی بر نخورده ام که یکی از اهدافش درست کردن شکم شش تکه نباشد. برای بعضی ها این به معنی از دست دادن چربی شکم و بدست آوردن یک شکم صاف است و برای عده ای دیگر قدرتمند کردن بخش میانی بدن است.درست کردن یک شکم شش تکه نیازمند دانش هسته ای نیست! اما به هر حال اشتباهاتی وجود دارد که همه ما مرتکب آن می شویم. هر چقدر هم که شما در باشگاه خوب کار کنید، عضلات شکم شما خود را نشان نخواهند داد مگر اینکه چربی بدن خود را به زیر ۹% برسانید. که این به معنی توجه بیشتر به رژیم غذایی است.... [ادامه مطلب]

همان طور که می دانید تیپ بدنی افراد مختلف به سه گونه مختلف تقسیم شده است.(اکتومورف، اندومورف، مزومورف) هر کسی در یکی از این سه نوع تقسیم بندی جای می گیرد. شما حق انتخابی برای نوع فرم بدنی خود ندارید با آن به این دنیا می آیید اما این توانایی را خواهید داشت به آن شکل بدهید.ژنتیک نوع فرم بدنی شما را مشخص می کند اما اجازه ندهید ژنتیک حرف آخر را بزند. کارهایی هستکه شما می توانید انجام بدهید تا با شرایط خود به مبارزه برخیزید.... [ادامه مطلب]

اهمیت روابط جنسی در زندگی برای مردان به مانند اهمیت حرف زدن برای زنان است. همانگونه که یک زن به یک گوش شنوا برای حرف زدن نیاز دارد و بدون داشتن آن دچار اف [ادامه مطلب]

اعطای نمایندگی رستوران های زنجیره ای کول کاپ [ادامه مطلب]

در تعرفه یار به سرعت هر چه تمام تر قیمت نهایی خود را به مشتری ارائه و در صورت نیاز پیش فاکتور را به وی ارائه دهید. [ادامه مطلب]