سلام و درود خدمت کاربران وردپرسی کدنویس ، امروز میخوایم افزونه چند زبانه کردن سایت wpml ( افزونه wpml ) رو بهتون معرفی کنیم که یکی از ... [ادامه مطلب]

«زمینی بالغ بر 2 هزار و 400 متر مربع در خیابان شیرازی 17 پشت باغ موزه نادری جنب هتل قائم (عج) ،بیش از دو سال است که حدود 19 متر طول بدون اخذ مجوز های لازم گود برداری شده است. حدود یک سال و اندی است که از عمر مفید سازه های نگهبان هم می گذرد. سازه هایی که مورد تایید کارشناسان رسمی مربوطه نمی باشد. همین امر باعث شده است تا هتل قائم (عج) مورد آسیب واقع شود و در تمامی طبقات ترک های عمیقی ایجاد شود که هر آن احتمال فرو ریختن آن می رود. لذاجهت پیشگیری از فاجعه ای انسانی استدعا می گردد موضوع را پیگیری نم... [ادامه مطلب]

فنس کشی پل میدان امام حسین(ع) تا ابتدای زمستان 95 اجرایی خواهد شد.به گزارش روابط عمومی منطقه 3 شهرداری مشهد، در پی سقوط مرگبار چندی قبل کودکی که توسط پدرش از عرشه میدان امام حسین(ع) به پایین پرتاب و جان خود را ازدست داد، نگرانی هایی جدی برای تکرار این موضوع در قالب های دیگری چون خودکشی نیز که پیش از این در برخی پل های شهر روی داده است به وجود آمد که این امر موجب گردید تا شهرداری منطقه 3 برای رفع این امر اقدام به عقد قرارداد برای فنس کشی نقاط حادثه خیز این پل نماید.این امر در پی درخواست های متعدد... [ادامه مطلب]

مجتبی زمانیان وحیدی با مژده به شهروندان ساکن در محدوده انتهایی خیابان های شهید یوسف زاده و مهرمادر اعلام کرد: امید داریم تا پایان سال 95 شاهد افتتاح و بهره برداری از پارک خطی باغو در حاشیه محله خواجه ربیع باشیم.به گزارش روابط عمومی منطقه 3 شهرداری مشهد، زمانیان وحیدی با اعلام این خبر تصریح کرد: بحث احداث پارک خطی باغو که با هدف حاشیه زدایی از کال همجوار آن، جمع آوری آبهای سطحی و پساب خانگی، ساماندهی به اراضی کشاورزی و ایجاد دسترسی شهروندان به یک پارک محلی صورت پذیرفته است به دلیل موضوعات مالکیتی... [ادامه مطلب]

برندسازی شخصی یا پرسونال برندینگ، از جمله موضوعاتی است که این روزها خیلی رایج شده است. کمتر مشاوری را در حوزه مدیریت و روانشناسی می‌توانید بیابید که در این زمینه صاحب نظر نباشد.بنابراین شاید مطرح کردن این بحث از طرف کسی چون من، که خود یک برند شخصی محسوب نمی‌شود، کاری جسورانه یا حتی نادرست تلقی شود. اما واقعیت را بخواهید اگر چه طراحی برنامه های برندسازی شخصی کاری تخصصی است و از غیرمتخصصانی چون من برنمی‌آید، اما تشخیص خطا در برندسازی شخصی، کار چندان دشواری نیست و گمنامانی چون ما هم می‌توانند در آن... [ادامه مطلب]

شیر از آن چیزهایی است که به احتمال زیاد شما اصلاً در موردش فکر نمی کنید. وقتی به سوپر مارکت می روید و به قسمت مواد لبنی می رسید، شما احتمالاً پاکت شیری را که هر هفته خریداری می کنید، بر خواهید داشت و اصلاً در موردش فکر نمی کنید!اما مسئله ای که وجود دارد این است که انتخاب های زیادی برای ما وجود دارد: شیر سویا، شیر بدون لاکتوز، شیر گرفته شده از برنج، شیر نارگیل، شیر بز، شیر بادام و …... [ادامه مطلب]

اگر شما او را نمی شناسید مطمئن نیستم شما از عاشقان بدنسازی و پاورلیفتر باشید! او جدیداً یک ویدئو از خود منتشر کرده که در حال انجام حرکت ددلیفت است، نکته جالب این است که در ابتدا کسی نمی دانست مقدار این وزنه ها چقدر است! به نظر شما چقدر است؟! [ادامه مطلب]

همه ما از اهمیت خوردن غذاهایی با مواد مغذی بالا مطلعیم، چرا که سلامتی ما به این مواد مغذی وابسته است.اما اگر به شما بگویم که نیرویی دیگر در کمین مواد مغذی نشسته است تا اثر این مواد مغذی را خنثی کند، چه کار خواهید کرد؟! [ادامه مطلب]

مطلبی که امروز برای شما آماده کرده ام سرگذشت راس پتر است. با سرگذشت او اتفاقی آشنا شدم و خیلی تحت تاثیر قرار گرفتم مطلبی را که می خوانید نوشته ای است از زبان او برای دوستداران ورزش بدنسازی: [ادامه مطلب]

این ایده که تمام هفته را رژیم بگیریم و مواظب کالری به کالری دریافتی خود باشیم و در نهایت آخر هفته را با یک وعده پر کالری خراب کنیم، برای خیلی از بدنسازان عزیز وحشتناک بنظر می آید!!از طرف دیگر عده ای هستند که سخت با ایده تقلب در رژیم غذایی موافق هستند!اما مثل همیشه بهتر است دست به دامان علم شویم و به نظر می آید علم به ما می گوید: تقلب گاهی اوقات می تواند مفید باشد.... [ادامه مطلب]